Как улучшить шрам после кесарева сечения: методы и советы

Всем привет! Девочки, как можно работать со шрамом после кс? Только операция или можно его аппаратами немного улучшить? Шрам выглядит плохо, еще он высоко и над ним живот.

Надо добавить спорт в жизнь, но шрам останется и какой бы не был небольшой живот, все равно будет видно тк шрам будто сросшийся с органами.

Стремные фото в комментах, пост удалю :)