Ложная аллергия на гистамин: симптомы, причины и питание

🤷‍♀Редко встретишь человека, не испытавшего какую- либо аллергию в течение жизни.

Но всё ли это истинная аллергия?

🔔Аллергия делится на истинную, с участием иммунной системы и "ложную" - непереносимость гистамина.

Истинная аллергия проявляется чаще с детства.

"Ложная" может появиться в любом возрасте.

✨Хотела бы рассказать сегодня о "ложной" аллергии.

На нее мы можем воздействовать через питание и работу с кишечником .

🟢Проблема с непереносимостью гистамина из пищи связана с повреждением ворсинок кишечника из-за неправильного питания, нарушения желчеоттока,  микрофлоры кишечника, употребления большого количества продуктов, богатых гистамином.

🟢В результате этого возникают трудности с секрецией  фермента ДАО,  ответственного за расщепление гистамина, в результате его концентрация в крови опасно возрастает и имеет схожие с аллергией симптомы.

🟢Симптомы непереносимости гистамина:

-реакция через 30-60 минут после употребления пищи

- высыпания, чаще в одном и том же месте,

- крапивница,

- заложенность носа,

- чихание,

- кашель,

- боль в животе,

- диарея,

- аллергия на эпиляцию,

- сильная реакция на укусы насекомых,

- астматические приступы при физической нагрузке,

- бессонница.

🙏При наличии вышеперечисленных симптомов важно знать продукты с опасным количеством гистамина и продукты, уменьшающие продукцию гистамина.

А Разбираться что есть что мы будем в закрытой группе по подготовке к сезону цветения👌

Успевайте подключиться 🤗

Прдробности в ЛС

#аллергия #гистамин #подготовкакцветению #поллиноз