anyuta.redhead
Анна Хоменко ·Мама сына (7 лет)
Как я сама добилась результатов в фитнесе: история мамы
Ой девочки, у меня сегодня были замеры🫠😁🔥поделюсь чуть позже! Но я уже довольна💪
Без тренера
Сама! Горжусь🫶как всегда говорю себе «у меня есть я и я справлюсь»!
9
Сохраняя красоту и здоровье волос: как работает ...
Как связана пуповинная кровь со здоровьем новоро...
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
В качалку я периодами ходила, поэтому я не новичок. Потом было дома полтора года пилатеса (после него вообще в качалке заниматься это другой уровень контроля движений). Я очень много читаю, смотрю видео, изучаю, практикую много. Вот и результаты. В целом у меня высокий уровень самообучения.
Нравится Ответить
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻