Какие витамины для мужчин выбрать: советы и отзывы мам
Есть у кого-нибудь рекомендации на витамины для мужчин? Комплексы какие-нибудь, мультивитамины.
Может быть у кого-то мужья пьют и им нравится.
Комментарии
Своему беру от Vitamir витаминный комплекс а-zn для мужчин. Хороший состав, приём 1 раз в день. Чувствует себя лучше, бодрее, болеть стал реже
Мой для общего самочувствия пьет такой комплекс ссылка
Отдельно магний ссылка
Для мужского самочувствия - такой ссылка
Муж только оптимен пьет. Другие не признает
Ещё со времён спорта профессионального
Тоже не верю в комплексы. Муж пьет по рекомендации врача исходя из анализов.
Шляпа эти все мульти. Витамины в идеале по дефицитам, но база - коэнзин q10, D, omega, mg
Плюсую
Может ещё цинк и кальций
Но важно. Чтобы у человека с почками и желчным всё было в порядке.
Мы на постоянку д3 пьем в профилактической дозе и йод по рекомендации врача, остальное по ситуации. Омегу и магний разве что стабильно курсами
Покупаю мужу в аптеке хелат цинка, селен и коэнзим q10 от Нейчес Баунти)