Что делать при грыже поясничного отдела, если лечение не помогает

Девочки ,может кто сталкивался .

У меня грыжа в поясничном отделе .

Прошлого лечения хватило на год .

Болит поясница с декабря ,уже все перепробовала .

Уколы,таблетки ,гимнастику делаю ,ношу корсет ,но ничего толком не помогает .

Уже подумываю о блокаде ,потому что эта боль выматывает и раздражает .

Может есть у вас какие-нибудь дельные советы ?