Что делать, если малыш спит, а мама не может уснуть ночью?

Время 3 часа ночи, малыш уснул в ~19:30, утром проснётся в 6-7.. Ну вот что тебе не спится, а? 🗣️ В предвкушении "доброго утра" 🧟