Почему я толстею, а не худею к лету? Крик души мамы
Почему тааак((( Все к лету худеют, а я наоборот, толстею. Раньше небольшой лишний вес меня не напрягал, после каждых родов первые полгода прибавляла некоторое количество кг, и таким образом за 13 лет беременности и кормлений доросла с 46 кг до 75. Этот вес меня вполне устраивал, у меня было достаточно сил, если чуть скидывала - была слабость, утомляемость. Когда к октябрю 2024 года вес стал 78 кг - тоже не напрягло. Когда стало 80 - стало уже не очень, пришлось отказаться от фастфуда, редбула, газировок, а потом и шоколадок... Начала пить по три литра воды в день. Но это не помогает, сегодня я была в шоке, когда увидела цифру 94((( Это 14 кг за год!!! Живот больше, чем у беременных((( Уже неделю болею, ларингит, горло болит, толком и не ела, думала хоть сколько то скинула, но нееет же, все равно плюс. Если не зашить рот, так и буду толстеть, пока не лопну, похоже🙊
Это просто был крик души, спасибо за внимание.
Комментарии
К эндокринологу сходите в первую очередь, анализы сдайте. Ну и чудес не бывает - диета, спорт
@bingo11 найдете проблему, поправите и потихоньку вернётесь в комфортный вес 👌🏻
@gorokh очень надеюсь. Спасибо за поддержку. В добавок к весу у меня ещё и усы растут, тоже около года как началось, так что на помощь эндокринолога очень рассчитываю
Ну так если все подряд поедать 😹🙈
Давайте берите себя в руки и вперёд, заниматься, приложения скачайте, делайте зарядку, активности
Сделайте себе интервал, утром белки, больше полезного, меньше хлеба и сладкого, дефицит калорий 🫶🫶🙌🙌
@moskovskaya ну, меня Вам не догнать все равно😜
Самое обидное - когда думаешь что скинула, а оказывается наоборот. А нет, когда грудь стала меньше, а живот-больше тоже обидно оказывается 🙃
Проверьте гормоны , щитовидку , инсулин и железо . У вас столько детей , большие нагрузки , может быть организм дал сбой . Привести здоровье в порядок, поменять режим дня и пищевые привычки и все будет хорошо
Пока что по общим анализам гемоглобин высокий, сахар низкий, сегодня сдала. Будем дальше копать. Поменять режим дня - было бы неплохо, но пока не знаю как это сделать)
Нельзя зашивать рот, нужно пересмотреть свое питание, не нужно диет и голода.
Предлагаю держать Пост(сейчас мусульмане его держат) Ураза...
Присоединяйтесь))) я тоже держу
Вот никогда не худела к лету. Пока за себя не берусь, ничего не меняется. Пока не начинаю вести дневник питания и считать кбжу - толку нет.