Почему я толстею, а не худею к лету? Крик души мамы
Почему тааак((( Все к лету худеют, а я наоборот, толстею. Раньше небольшой лишний вес меня не напрягал, после каждых родов первые полгода прибавляла некоторое количество кг, и таким образом за 13 лет беременности и кормлений доросла с 46 кг до 75. Этот вес меня вполне устраивал, у меня было достаточно сил, если чуть скидывала - была слабость, утомляемость. Когда к октябрю 2024 года вес стал 78 кг - тоже не напрягло. Когда стало 80 - стало уже не очень, пришлось отказаться от фастфуда, редбула, газировок, а потом и шоколадок... Начала пить по три литра воды в день. Но это не помогает, сегодня я была в шоке, когда увидела цифру 94((( Это 14 кг за год!!! Живот больше, чем у беременных((( Уже неделю болею, ларингит, горло болит, толком и не ела, думала хоть сколько то скинула, но нееет же, все равно плюс. Если не зашить рот, так и буду толстеть, пока не лопну, похоже🙊
Это просто был крик души, спасибо за внимание.
Комментарии
Вот никогда не худела к лету. Пока за себя не берусь, ничего не меняется. Пока не начинаю вести дневник питания и считать кбжу - толку нет.
К эндокринологу сходите в первую очередь, анализы сдайте. Ну и чудес не бывает - диета, спорт
@bingo11 найдете проблему, поправите и потихоньку вернётесь в комфортный вес 👌🏻
@gorokh очень надеюсь. Спасибо за поддержку. В добавок к весу у меня ещё и усы растут, тоже около года как началось, так что на помощь эндокринолога очень рассчитываю
@bingo11 ну точно надо гормоны смотреть 👌🏻
Ну так если все подряд поедать 😹🙈
Давайте берите себя в руки и вперёд, заниматься, приложения скачайте, делайте зарядку, активности
Сделайте себе интервал, утром белки, больше полезного, меньше хлеба и сладкого, дефицит калорий 🫶🫶🙌🙌
@moskovskaya ну, меня Вам не догнать все равно😜
Самое обидное - когда думаешь что скинула, а оказывается наоборот. А нет, когда грудь стала меньше, а живот-больше тоже обидно оказывается 🙃
Проверьте гормоны , щитовидку , инсулин и железо . У вас столько детей , большие нагрузки , может быть организм дал сбой . Привести здоровье в порядок, поменять режим дня и пищевые привычки и все будет хорошо
Пока что по общим анализам гемоглобин высокий, сахар низкий, сегодня сдала. Будем дальше копать. Поменять режим дня - было бы неплохо, но пока не знаю как это сделать)
Нельзя зашивать рот, нужно пересмотреть свое питание, не нужно диет и голода.
Предлагаю держать Пост(сейчас мусульмане его держат) Ураза...
Присоединяйтесь))) я тоже держу
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Девочки а есть тут те кто забеременел с высоким весом? Я смотрю фото все такие малышки и я жируха ептвмть(((( мой до беременный вес ..... Тададададададаам 86 кг!!!!!!!!!!!! 16 набрала за пол года после первой внематочной беременности( вторая ВБ усугубила ситуацию и не успев сбросить ничего я наконец-то забеременела внутриутробного!!!! Ну это я что бы хоть как то себя оправдать. Прошу не кидать тапками. Пост не о нравоучениях .
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95
Поправилась хорошо, как вы думаете нормально понравилась или через чур много?😊