Какие витамины и Омегу выбрать после iHerb: советы мам
Добрый вечер. Девочки какие витамины хорошие можете порекомендовать ? Омегу , магний какой фирмы . Раньше был айхерб. Сейчас не знаю чем заменить .
Комментарии
Перешла на эвалар, витамин д по корайней мере смотрю по анализу
А по триместру витамин В пью, циконий раз в погода. Всё по результатам анализов.
Практически всю беременность пила по назначению Магне Б6, т.к мучали судороги по ночам, помогал, но в плане спокойствия никакого эффекта не заметила
Недавно решила попробовать магний цитрат от Solgar и вот с ним я почувствовала обещанный эффект, стала спокойнее, мне нравится
И тоже от Solgar пропила комплекс коллагена и гиалуроновой кислоты, тоже понравилось, суставы меньше болят, волосы наконец перестали сыпаться (хотя может уже и пора им было прекращать выпадать)
Омега 3 Витамир про мне понравилась, она и для сердца полезна, и для иммунитета, мозги лучше соображают
Омегу не подскажу, а вот магне в6 форте мне понравился больше других
ссылка и омегу и магний тут беру