Как привить ребёнку любовь к здоровой пище: опыт мам тоддлеров
Нужен совет от мам тоддлеров, мой старший ест из горячего только рис, гречку иногда, но чаще макароны, пельмени, лапшу, беш. Мясо ест редко, курицу тоже. Чаще кушают еду свекрови, так как дома она готовит чаще всего. Кажется ее рецепторы привыкли к более соленой и чутька жирной еде, а моя «постная» стряпня ей не залетает.
Из перекусов огурцы, яблоки, бананы, печенье, орехи, курагу, изюм и хлебцы.
Уже второй подрастает и начинает потихоньку есть нашу еду - надо готовить самой чаще.
Как у вас с этим обстоят дела? Что готовите? Как привить любовь детей к не соленой пище? Или забить и фигачить вкусности как енешка😇
Комментарии
@happylyaka, моей там такую поляну накрывают😅 покупают все любимые вкусняшки, ягоды, поэтому я у родителей глаза закрываю на то как она ест всё подряд🤭
В вашем возрасте моя ела только маленькие пельмешки, макароны, огурцы и куриные котлетки, которые я готовила. К трем побольше рацион стал. Ну, от мяса она никогда не отказывалась в целом. После трех отдали в садик - теперь она ест всё, супы и картошку - которую до этого не любила👌🏻
Каши правда так и остались нелюбимой едой, но я сама каши не люблю, поэтому логично.
Я своему сыну готовила в день 3 раза всё свежее и готовила отдельно без соли, потом чутка начала добавлять и приучила его к свежей еде и обязательно утром жто каша,в обед суп,вечером второе с саоатиком либо без, пошёл в сад там меню почти такое же и ему было норм ,говорил как дома каждый день разные супы и счс также я ему готовлю свежее 3 раза, но уже не отдельно а с нами, вот мелкая растёт теперь ей отдельно на пару готовлю
Какая вы классная! У меня нет сил дома готовить ну и мотивации :)
На кухне хозяйка енешка и мне как то даже удобно стало жить в такой позиции😆а сейчас поняла, что надо уже все брать в свои руки
@happylyaka спасибо у меня нет выбора 🤣 муж покупное не кушает, свн тоже, а я свою еду не ем🙈
Иногда жалею что так приучила его
Недавно приготовила суп и он 2 дня кушал и на 3 ий лень говорю приготовлю свежий, а он ладно ты устаёшь давай доем тот😅 в итоге я приготовила
А енешке скажите меньше соли и специй и все норм будет
@happylyaka, у меня так же было, пока с родителями жили, Ене моя повар, я вообще особо не лезла. Только в правила подачи и просила дочке менее соленое готовить. А когда съехали уже чисто своё кушали, меньше соли, не жареное, чаще в духовке запекали. Ну и я дочку везде на стул обычный ставила с собой, вместе готовили. Правда вот пару месяцев она только пельмешки ела, другое не хотела, и сметану с банки😆😆
Дети как правило привыкают к той еде которую постоянно вы едите дома. Поэтому если хотите привить им какие-то пищевые привычки - то прививайте сразу всей семье. Если вы примете за правило в неделю раза 2-4 готовить супы а в остальное время готовить второе - то они и к этому привыкнут. Соленое и жирное конечно лучше в меру. В противном случае проблемы со здоровьем потом будут у всех.
Блин, знаете сейчас проблемы с желудком у всех (
Особенно на жирное реакция
Едят то что готовлю,через день супы без них никак
Насчет соли и жирности. Я сама люблю более постное, дочка ест с нами. Предположу. Может у свекрови она ест больше или охотнее, потому что там кипиш и она бегает играет?