Девочки, после КС чем можно убрать валик этот на животе над швом? Таким можно аккуратно живот массажировать?
В основном натыкаюсь на массаж и упражнения. Про скалки не слышала. Но в контексте того что рассказывают именно скалка вроде как не поможет. Ссылки на запретграм, может что поможет.
ссылка
ссылка