Девочки, жесть. У меня особо не было токсикоза обе беременности: в первую вообще не было, во вторую был пару недель буквально, я в целом ела - просто определенные продукты 🤣
Сегодня готовила себе пасту с курицей, меня слегка подташнивало и от вида сырой курицы просто вывернуло 🥲есть я ее так и не смогла…
А как готовить то теперь и добирать белок 😁
Я вспоминаю свой токсикоз и хочется плакать 😂В первую тошнило с утра и до обеда, но в целом терпимо если постоянно жевать лимон или лайм, а вот во вторую это был ад. Тошнило с утра и до ночи, есть могла только определенные продукты и именно в моменте пока хочу, потом уже и это до рвоты. И это я ещё во вторую пила дуонику, боюсь представить чтобы было если бы я её не пила 🥲
Я до 13 недели не могла вообще есть мясо, от запаха и вида мне было плохо. Девочки сдесь посоветовали есть сыр, ела пармезан каждый день, 35 гр белка на 100 гр сыра. И на ГСД можно👍
Лечебные смеси ресурс оптимум и Нутризон Эдванс. На вкус как молочный коктейль. Отлично поднимает белок и стимулирует лактацию после родов)
Мясо у меня муж готовит. Я только гарниры) началось с 1 беременности, так и осталось)
ой я мясо всю беременность не ела вообще, бобовые иногда разве что, коктейли протеина, готовить в токс не могла, все на муже и доставках держалось, я на минералке и полисорбе до 20 недели жила
Меня в первые недели мутило почти от всего. Я не готовила. Готовил муж (при этом я иногда уходила в другую комнату из кухни-гостиной, а он включал посильнее вытяжку). Я если просто что могла (представляла еду и прислушивалась к организму) и да это могли быть творожные сырки, доширак и хлопья с молоком. Старалась побольше пить воды (можно с лимоном).
Так что я бы не парилась и ела бы то, что могла.
Потом это пройдет и станет легче. Главное не забывать пить побольше жидкости, особенно если периодически рвет (обезвоживание вам точно не нужно).
Кстати дальше я из-за гсд всю беременность соблюдала диету, так что у меня было здоровое сбанасированное питание и всякие вредности в начале никак мне не помешали и не повлияли на здоровье ребенка
@dragonsmom, у меня тоже поставили сразу по общему анализу крови
@olyagrach, и как вы справлялись с ГСД и токсикозом?( Или уже отпустило к тому времени?
@dragonsmom, ну немного уже было легче. А вообще старалась пить больше воды. Опять же огурцы достаточно нейтральные. Короче просто прислушивалась к тому что готова съесть
Я пол беременности рыбу не могла нивкаком виде есть, просто от вида или запаха воротило, в третьем триместре начала потихоньку есть, но и то смотря в каком виде была
@dragonsmom Надеюсь вы переживёте этот этап быстро 😂, а то так вообще голодать будете😅
@sivcova.com34, да уж… я тоже надеюсь, что может как то хотя бы не постоянно будет
Я не ем фарш и не готовлю его)
Но могу поесть домашние голубцы)
Мне главное запахи не чувствовать,это самое противное )
Надеюсь это пройдет)
@dragonsmom, да,фарш на вид вообще не переношу,сразу бегу в туалет 😅
Но это пройдет,думаю недель в 20)
У меня с сыном было подобное,только я вообще никакое мясо не ела.
А потом меня в 10 часов вечера в один прекрасный день так накрыло и захотелось мне шашлыка,так все и прошло)
Я вообще не готовила, о чем вы😅😂
Семья жила на доставках, я питалась подножным кормом
Ну у меня до этого момента было норм самочувствие 😀 но видимо тоже перехожу на подножий корм
@dragonsmom, ну вот где-то с 5 до 10 недель я выживала )) в 10 полегчало
У меня с первыми мальчиками вообще не было токсикоза, в эту беременность как с 6 недель начало мутить так до 12 недель, мясо не ела совсем, детям как то готовила. Потому что мужа не было в городе, слава богу не рвало
В третью беременность с этим столкнулась. Меня воротила даже от того, что дверцу холодильника открыли. От запаха продуктов. Недель до 12 дома не ела. В столовых да кафе. Причем там ела спокойно. Дома сразу 🤮
Мама рассказывала что могла есть только у свекрови, дома ничего не могла готовить
Только сейчас начала есть мясное все.