Чем заменить мясо при токсикозе во время беременности
Такс, токсикоз почти ушел)) осталась легкая тошнота после еды и тошнота если вовремя не покушать.
Я на пп, организм не хочет сладкое, мучное и гадости
Но, я не могу есть мясо! Даже суп на мясе дается с трудом 😹
Чем питаться то ?
Чем заменить белок еще ?
Комментарии
Я думала что одна такая ем в основном овощи и фрукты мясо и рыбу не могу есть 😔 сладкое и мучное и всякие гадости тоже не могу есть. 🤢 иногда пью белковые коктейли.
Вот я также ((
Более менее яйца заходят
А так мясо отврат какой то ( в любом виде
@mariachikaga я и яица не могу есть ((( а рыбу едите?
Мне выдавали белковое питание но этого было не достаточно. Мясо есть не могла 6 месяцев вообще никак, ела крем супа овощные, овощами в разном виде ещё холодный борщ обожала (было лето). Но у меня было высокое железо предположительно из-за того, что я много ела помидоров во всех его видах и яблок🤪
Мясо вообще ни в каком виде не могла, ни рыбу, ни баранину, ни говядину
Я перебирала разные виды мяса. Меня тошнило сильно от запаха курицы. Может рыба вам лучше зайдет? Только пробовать
Ничего не зашло ((
Креветки только, но дорогое удовольствие на каждый день 😹
Более менее филе в салате цезарь
А вот просто мясо любое, котлеты, с подливкой, фарш, куда
Вообще никак (
Я весь первый триместр не ела мясо практически, и яйца, и рыбу… в начале второго недели две ела зато только мясо, прямо хотелось его. Я слышала версию, что печень, на которую хорошая такая нагрузка в период токсикоза, бережет себя, вот животный белок и не лезет. Все регулирует себя в организме в этот период хорошо. Если чего-то не хочется, то не стоит себя заставлять.
Остается вариант налегать на растительный белок: нут, чечевица, гречка, фасоль, все такое. Творог?