Как полюбить себя и начать действовать во благо себе?
Девочки, хотелось бы узнать ваше мнение и дайте совет.
Я во многих вопросах очень не решительная, боюсь что-то менять в своей жизни. Хочу, но не получаетя. Близкие говорят, что нужно полюбить себя и все налатится в жизни.
Вот в этом то и вопрос - как это полюбить себя? Как настроить себя на перемены? Действовать во благо себе?
Я понимаю, что я слишком удобная для других, а для себя мало что делаю или нахожу причины в чем-то себе отказать, но другим помочь.
Комментарии
Почему вы не ценны? Почему надо очень стараться, что бы любили , забывая о себе?
Любить себя- это начать замечать себя , а что со мной ? А как я себя с этим чувствую? По чуть чуть выбирать себя !
Хоп и я такая влюбилась в себя через салоны красоты и мантры/афыирмации, так не бывает. Надо идти в глубину, туда, где вам сказали, что любовь - она такая , а вы- не очень ее достойны
Я думаю все зависит от внутреннего настроя. Если что то захотеть - можно и горы свернуть. Если долго не решаетесь то значит не слишком это и надо и все устраивает
Может, вы и правы! Мою самооценку подорвал отец моей дочери. Ушел от нас, когда дочке не было и 2 месяцев. Да и ушел к женщине старше меня на 20 лет.
@mascha_krug ну так позлорадствуйте что лет через 10 он уже будет жить со старухой, а у вас ещё вся жизнь впереди!)
Нужно перестать думать о других, а вообще другие думают о вас? Если нет, то и нечего тратить на них свое время. Поставьте на первый план свои мысли и желания. Езжайте куда нибудь отдохните, просто для смены обстановки
Я тоже такая, наверно надо какие-то мелочи себе позволять, вместо того чтоб купить ребенку очередную ненужную игрушку, купите себе платье, надо наверно начинать с малого, я начала с развода, стало легче, знаю что он мне сильно уверенность в себе подавлял
Я такая же.. мне нравится радовать близких… может вопрос в близких? Почему они это не ценят? Почему не могут дать того же.
Может в детстве вас оценивали только за поступки- убралась-умница, рассыпала-глупая. И хвалили не просто за то, что вы есть. А только за хорошие дела.
Будьте собой - это и есть принять себя и любить себя. Не слушать мнения других, что вы какая-то не такая. Пошли они все заниматься собой))) а близкие пусть начнут хвалить за то, что вы такая, что стараетесь для них! А не критикуют.
Самое сложное для меня это перестать думать о том, что скажут обо мне те, чье мнение не должно волновать.
@mascha_krug, почему-то с рождением малыша я резко перестала думать о том, что обо мне подумают)))))
Не могу дать рецепт, но видимо отсутствие какой-либо помощи со стороны близких отрезвило меня, люди, которые много говорили,но ничего не делали, сделали меня такой) что я поняла, что я у себя есть-и вот это как раз ценно, а не нравлюсь, что ж поделать, мне тоже некоторые не нравятся, я же не хожу не сообщаю им об этом, почему бы и им не помолчать в мою сторону)
Я уже лет семь пыталась полюбить себя. Работала внутренни над собой, слушала лекции, посещала психолога, искала свое призвание, ходила по косметологам. И вот все было не то. И после всех таких работ я пришла к тому что, вот я такая какая есть и что бы я не делала, у меня такой склад ума и характера. Я не смогу стать другой. И вот осознание пришло что мне комфортно быть той кем я являюсь. Да у меня много минусов, но есть так же и плюсы которые перекрывают их. И уже не я подстраиваюсь под людей, хотя иногда это тоже нужно, но пусть теперь человек сам решает за себя. А я буду решать за себя, буду спрашивать себя мне так удобно?! Или я так хочу?!
Ну и еще и возраст подкрадывается 30 лет, третий ребенок на подходе это все дает мне невероятную силу внутреннюю, я не пытаюсь гнаться за картинкой в инсте. А проживаю каждый свой день)
А вот есть моя мама, она жертвует собой каждый день, она готова помочь каждому. Не скажу что она себя не любит, любит. Но она нашла себя в этом. Я ей всегда говорю подумай о себе, но вот она сутками не спит на работе медсестрой, потом еще идет помогать без сна 10ч на ногах. И вот она выбирает такой образ жизни.
Это же тоже не плохо, возможно это ваше призвание. Просто примите в себе это и взращивайте
А оно вам надо? Что-то менять? Вам самой не комфортно?