Доброе утро, беременяшки, мамочки.Сильно боюсь родов, сама первородка ПДР в мае, еще у меня сахарный диабет 1 типа из за этого еще сильнее боюсь.Муж поддерживает, сказал что будет партнером но все равно боюсь и самих родов и возможных осложнений, боли и уколов в целом.Как можно морально подготовиться? Может лучше взять Доулу но и она за меня ре родит , как вы готовились чтобы не было разрывов?



Сходите на курсы моя доула по подготовке к родам, страхи все пропадут когда вы узнаете что и как. Очень рекомендую
Мне ни разу не помогло дыхание, первого рожала долго, тогда еще в гос больницах ставили эпидуралку только по показаниям почему-то, короче было больно ужасно, второй погодка, не чувствовала особо, третья недоношенная и роды начались стремительно, тоже не особо почувствовала, четвертую вот рожала целенаправленно в частном роддоме, попросила после 4 см раскрытия эпидуралку и так с ней до конца и лежала, пока не пришло время рожать, должен быть хороший анестезиолог, который рассчитает дозу на 2-3 часа, например эпидуралка заканчивается действие, а раскрытие всего 6-7 см, значит еще часа 3-4 будут схватки длиться до 10 см раскрытия и значит можно добавить эпидуралки на эти 3-4 часа, и только под конец когда раскрытие 9 см, надо потерпеть ну минут 15 наверное и идти рожать
У меня был ГСД, 2 недели колола инсулин. У меня было повторное КС, в НЦАГИП после осмотра ребенка сказали, что малыша заберут под кислород, вдруг если будут проблемы с дыханием. По поводу ЕР как я поняла, посмотреть как дышать в ютубе, сейчас в роддомах запрещают доулу, лучше найти хорошую акушерку. Здесь можно в поиске посмотреть отзывы и контакты. Все будет хорошо, меньше стресса полезно и вам и малышу! Берегите себя, гуляйте побольше как потеплеет🙌🏻
Посмотрите в Ютубе дыхание в родах(забыла как там правильно называется). В общем главное правильно дышать, слушать акушерку,и извините не тужиться раньше времени
Пройдите подготовку к родам с мужем не онлайн.
Вам будет легче там много полезной инфы бывает для первородок.
На самом деле вообще не больно рожать главное правильно дышать и без паники.
Успокаивайте себя изнутри и не слушайте мифы посторонних которые пытаются запугать что это как то ужасно.
Роды это кайф, главное настрой дыхание❤️
Все будет хорошо но лучше мужа взять на партнёра, но подготовленного. Поддержка бывает в такие моменты.