Сегодня неделя, как я перестала кормить грудью. Гинеколог прописал свечи от воспаления, компоненты которого проникают через грудное молоко. Я планировала отлучать, но не представляла как сделать, мне было жалко дочу, было удобно, как только начинает капризничать - сисю в рот и тишина, не знала, как ее по другому успокаивать. ГВ у нас было утром, у меня была возможность подремать и перед сном. Она так прикольно начала говорить: «шишу»😍
5 октября я уложила спать грудью и поставила свечку, а потом только прочитала инструкцию. Думаю, все значит пора завершать. Утром около 7 утра она проснулась, я ее потащила на кухню, предложила попить. Она окончательно проснулась и день начался рано. Днем уложила спать на прогулке в коляске, раньше засыпала только на моих руках и только месяц как начала засыпать в коляске.
Режим сбился - утром рано встает и поздно ложится. Вчера сама уснула на корпешке, пока я смотрела свой сериал🙈
Грудь дня 3-4 сцеживала, чтобы не было комков. Первые дни было 50-60 мл с двух грудей, в конце около 20-30 мл. Сегодня уже не сцеживала.
В течении дня если вдруг вспоминала, то я предлагала попить чай, наливала воду или что-нибудь поесть. Как раз до этого она начала хорошо кушать и питание стало разнообразным.
А в начале ГВ я не могла приложить к груди, почти месяц сцеживала и докармливала из бутылочки и думала, хотя б до полугода покормить.
Осталось наладить режим и ритуал перед сном.
2 месяца назад начала осваивать Figma и поняла, что могу делать карточки для маркетплейсов wildberries/ozon.
Сегодня сделала вот такие карточки. Они не идеальны, не супер пупер дизайнерские, но хочу сохранить их для отслеживания своего прогресса.
Если нужны карточки, то обращайтесь. Пока набиваю руку, делаю со скидкой 1 товар - 2000 тг. Это 3-4 картинки, в зависимости от товара.
Как-то так получилось, что в 30 лет, имея высшее образование, я не чувствую себя экспертом. Смотрю по сторонам люди миллионы зарабатывают, бизнесы строят.
Я умом даже понимаю почему так произошло. Я вышла замуж, у меня не получалось забеременеть, поставили диагноз - бесплодие и последние 3 года я только думала о том, чтобы родить, лечилась, потом долгожданные 2 полоски и переживания за ребенка, потом роды и опять переживания.
Мамы нету, свекровь далеко и мы с дочей целыми днями одни. Сейчас стало полегче, прошла обучение, потихоньку делаю сайты, появилась уверенность в себе и небольшие деньги.
На 2023 год большие планы, надо по докторантуре много работы проделать, онлайн-школу хочу запустить, пройти еще обучения, растить дочу, заниматься своим здоровьем и телом, сделать ремонт дома, заработать много денег😂
Привет! Меня зовут Дана и я могу сделать онлайн-школу на Тильде за 100 тысяч тенге.
В стоимость входит:
- сайт по вашему дизайну
- страницы с уроками
- рассылка доступов студентам
- месяц техническая поддержка
Дополнительная оплата конструктора Тильда - 4500 тенге в месяц, при оплате за год - 36000 тенге.
В случае необходимости, могу настроить вебинарную комнату на бизон365, чат-бота, рассылку смс и автодозвон.
Мой муж занимается разведением немецких овчарок. Это его хобби.
В этом году у нас появились 7 кобелей. Пока осталось 3.
Цена 180 000 тенге. Разумный торг есть. (Не люблю, когда цену пишут в конце)
Имеют документы FCI. Вакцинированы эуриканом.
Желательно в выставочные руки, т.е. если будут заниматься собакой. Тренировать, дрессировать и водить на выставки.
Родители привезены с России и Германии. Сданы все экзамены.
Муж постоянно консультирует после продажи (был клиент, который звонил часто в 9 утра, когда шёл кормить собаку)
87007771851 звоните или пишите👍🏻
Сходила в центр позвоночника Айкуне на Байтурсынова на диагностику и пробное занятие.
Заходишь сначала к невропатологу, она спрашивает про жалобы, потом снимаете сверху одежду и она помечает маркёром позвоночник, лопатки и фотографирует на ваш телефон.
Занятие я выдержала минут 40. Специалист обозначил мои проблемы.
В прошлом году я ходила на массаж и уже тогда мне говорили про зажимы, спазмированность, а после беременности все стало ещё хуже кажется, потому что как бабка старая не могу встать со стула ровной, не могу сразу разогнуться и по утрам болят стопы.
Ощущения классные, вот даже сейчас лежу и чувствую позвонки в поясничном отделе. Один минус говорят не поднимать тяжёлое, с ребёнком так не получится.
У меня сутулость, сколиоз, остеохондроз, появляется холка, правое плечо ниже. Фото спины отвратительное, вот прям противно, что себя до такого довела. Надо взять себя в руки.
В сентябре хочу взять полный базовый курс на 10 дней и надо физические упражнения делать.
