Когда лучше пить свежевыжатые соки: утром или ночью?
Девочки скажите пожалуйста свежевыжатые соки , когда лучше пить ?
Я и муж пьем ночью
Утром я детям даю после завтрака .
Яблоко + апельсин
Марковь + бурак
Детям я еще в стакан добавляю по чайной ложки оливкового масла .
Комментарии
В Гугле почитайте лучше , хоть доказательная база будет 😅
Но морковные и свекольные как я понимаю лучше пить натощак для жкт , но опять таки надо наверное почитать , мало ли вызовет понос )
Моей дочери свекла сразу эффект дает 😂
А в чем польза чисто фруктового сока? Вкусно да, а есть какая-то исключительная польза?
Ну если только замена покупным то этот лучше ,а полезнее фрукт с клетчаткой
Никогда
Из нужно есть , а не пить
Те же самые яблоки , сколько яблок ребенок может съесть за один раз с кожурой ? Одно яблоко , а для сока используется несколько чтоб набрать 1сьакан , это большая дозировка сахара
Есть дети которые не едят яблоки, морковь.
В таком случае надо смешивать
Одно яблоко чуть шпината морковь
Так лучше будет
Чисто Сахар можно сказать(
Лучше с клетчаткой фрукт поесть, мое никому не нужное мнение 😂