Растительная Омега для детей с аллергией на рыбу: какую выбрать?

Девочки) У моего ребенка аллергия на рыбу к сожалению( иммунолог посоветовала купить растительную Омегу из водорослей , кто то давал деткам такую Омегу? Видела на озоне есть из водорослей и с льняным маслом? Какая лучше?