Можно ли ходить в зал на ранних сроках беременности?

Question

Девочки, кто-нибудь ходил в зал в начале беременности? У меня болел живот и тянуло но потом прошёл, а сегодня сходила в зал, просто ногами махала, на легкий вес и на спину делала т к болит
После этого заболел низ живота, так и болит, то тянет то побаливает
Без тренировки тяжко

Ольчик · Answer

Не ходила с момента как узнала, накануне того как узнала поднимала становую на максимум, 100ку. Потом пробовала во втором триместре, но после активности дочь затихала

полина · Answer

Занимаюсь с самого начала, все в порядке. Лучше отложите, если такая реакция

Жанна · Answer

Подождите второго триместра , по берегите себя. Лучше просто гуляйте много ножками , если хочется двигаться

Жанна · Answer

Я ходила. Потом на узи неслась с коричневой мазней.

Юля · Answer

Да, лучше не надо пока
Тем более если боли есть

Ирина · Answer

Лучше отложить тренировки, а от боли внизу живота поставьте папаверин в попу.
Вы похоже словили тонус.

Можно ли ходить в зал на ранних сроках беременности?

Комментарии