Как справиться со стрессом после декрета: работа, семья, здоровье
Когда в отношениях с мужем какое то Г (нет взаимопонимания),когда на работе Г (вышла как полгода после декрета, а чувствую что перегорело от работы но меня сейчас не вариант так как работаю удалённо и и ещё болеем часто ),когда здоровье тоже дает знает после 40,то все больше ешь и ешь и заедаешь этот стресс и после этого еще больше себя коришь…блин это замкнутый круг аааааууу.я одна такая?
Комментарии
Да, я тоже ем. Должны же в жизни Быть хоть какие-то радости
Я очень не хочу оказаться в такой же ситуации так как мне тоже скоро выходить из декрета и я понимаю что это будет жопа несовместимая с семьей
Надо найти цель и мотивацию🔥
У всех бывают сложные периоды, вы не одна такое
Погрустили и начинайте жить свою жизнь
Вам просто скучно
Нужно помечтать, что-то захотеть, поставить себе какую-то цель
И чему-то радоваться, и радовать себя каждый день
Я неслабо отожралась на заедании стресса)Сейчас пытаюсь качнуть маятник обратно)Работаю с года сына тоже удаленно)
Нет, нужно открыть скорее время на себя