Как справиться с паническими атаками и тревожностью при беременности
Девочки, хелп! У кого была повышенная тревожность в беременность? Может даже панические атаки? Недавно узнала о третьей беременности, мысли в кучу, много переживаний, прислушиваюсь к ощущениям. Сегодня по ходу словила паничку, в моменте в глазах помутнело и лицо начало гореть( как вы справляетесь?
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо за ответ!🌺 Что именно назначали, если не секрет?
Да у меня, и до сих пор
Я нашла у себя афс после скрининга. И до сих пор страх потери со мной
Щас лежим в больнице с пневмонией
Вторую беременность на паничках) пью магний, открываю окошко, дышу медленно, успокаиваю себя что это па.
Спасибо за ответ! Легкой беременности! Я тоже стараюсь дышать, переключать внимание
4 б не планировала , еще были давки со стороны свекрови мол справитесь , то се , я тряслась двое суток , было очень плохо , но потом сказала пофиг , значить всевышний так захотел буду рожать , в итоге мамина девочка сидит там
Вот и я так же, полная неожиданность, беременность, которой в принципе не должно было случиться. А вот на, Всевышний решил, что нам он нужен. Но до принятия недели две ходила как во сне, ждала когда разбудят меня🙈
@anna1983888, все три беременности я с мужем планировала , но мы 4 го не планировали и тем более мне рожать нельзя было , и я сразу сказала что буду рожать через пкс
Вам врач что-то назначал? Я только на следующей неделе попаду к гинекологу
У меня дважды уже были па.
Дикий пульс, паника, тревога. На этом фоне вырастало давление.
Один раз помогло дыхание + свежий воздух.
Во второй раз ничего не помогло, пришлось пить от пульса препарат.
Спасибо за ответ! Вот и я стараюсь как то отвлекаться, дышать. Понимаю, что гормональная перестройка, но эти эмоциональные качели..🤯
4 б не планировала , еще были давки со стороны свекрови мол справитесь , то се , я тряслась двое суток , было очень плохо , но потом сказала пофиг , значить всевышний так захотел буду рожать , в итоге мамина девочка сидит там