Девочки как худеете? Помогите((( поделитесь что вы делаете
Питаюсь по боту-нутрицологу, он КБЖУ рассчитал, питание рецепты на каждый день, ему можно задавать анонимные вопросы про здоровье
Калории + 300 грамм порция не знаю пока помогает или нет начала недавно
Кбжу считаю