Как принимать витамины во время Рамадана: советы мам
Девочки , как пить во время Рамадан
Витамин б, д , омегу, цинк
Столько всего назначили мне , не знаю как быть щас
Девочки , как пить во время Рамадан
Витамин б, д , омегу, цинк
Столько всего назначили мне , не знаю как быть щас
VinniPuch·
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Вит Д , В и омегу можно во время сухура. Цинк на вечер
VinniPuch··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
@hiramur, сухур это ведь перед рассветом, это лучше нежели после ифтара пить. Так только во время Рамадана принимаем добавки, в обычное время на завтрак с жирами до 12ч
Muhammadafamily··
если перед рассветом прям делать, то, конечно. Многие просто раньше делают и спать ложатся
Mari··
вот поэтому и думала на счет железо , что он с многими продуктами не сочетается
Аида·
Мама сына (4 года)
На сухур что то
Что то на ифтар
VinniPuch·
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
С приемом Вит Д рекомендую и магний, тоже вечером
Mari··
Да магний пью по вечерам
mur·
Я пью во время сухура
Саният·
Мама сына (5 лет)
Цинк после ифтара, остальное после сухура