Ляяяя у нас очень сбился режим как теперь наладить у кого был опыт?
ритаМама троих детейКак наладить режим дня у ребёнка: опыт мамЛяяяя у нас очень сбился режим как теперь наладить у кого был опыт?Режим дня ребёнкаСоветы мамДетский сон
Анастасия·25.02.2026Сдвигайте каждый день на час. Супер активность днём, к вечеру никаких гаджетов. Долгое купание, плескание в воде вечером, потом плотный ужин и спать)Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Анна·25.02.2026У нас когда сдвигается, просто начинаю будить в 7 утра и через день, два налаживается. По часу сдвигала, в нашем случае не работает)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·
Сдвигайте каждый день на час. Супер активность днём, к вечеру никаких гаджетов. Долгое купание, плескание в воде вечером, потом плотный ужин и спать)
Анна·
У нас когда сдвигается, просто начинаю будить в 7 утра и через день, два налаживается. По часу сдвигала, в нашем случае не работает)