Как выйти из выгорания маме с маленькими детьми: советы
Я настолько сильно выгорела у меня нет желания ничего делать, пожалуйста кто может подскажите что и как лучше делать... Как выйти из этого состояния...... Я встаю уставшая вся со слабостью то там то тут болит, дом без условий дети маленькие активные , капризные, дерутся орр целый день , визги крики... Дальше этого дома ничего не вижу... Бывает конечно но по необходимости лишь ... Экстренно.....
Мне не хватает решимости.... Никак не могу принять решение... Все , что бы не хотела сделать для меня должно быть идеально, но идеальности нет не получается и нервничаю еще больше из-за этого.... Я как перфекционистка +но плюс к тому и сил и желания нет что-то делать, смотрю на бардак нервничаю не могу убрать еще больше нервничаю и так уходит день...
Уход мамы меня сильно еще добил....
И еще мне завтра исполняется 30ник....
А я выгляжу на 40-50((((
Комментарии
@alinka9601, я очень много сдала ,мне мой доктор назначала
Чтобы был полный Спектор
Железо
Ферретин
Медь
Цинк
Витамины В
Общий анализ крови
Гормоны щитовидки все
Женские гормоны
Витамин Д
Извините но тут только отдых и возможно уже нужны антидепрессанты, все решать со врачом.
Сколько подгузников в день уходит у новорожденного?
Мамы малышей новорожденных, а сколько у вас в день уходит подгузников?
Что-то не могу сообразить сколько надо с собой в роддом и потом, чтобы дома был запас ☺️
Как бы вы отреагировали на тест ДНК после рождения ребенка?
Девочки, не могу уже носить это в себе, нужен совет. С мужем планировали ребенка и тут однажды он мне заявил, что не зависимо от того доверяет он мне или нет будет делать ребенку после рождения тест днк. Честно, у меня после такого заявления пропало желание иметь с ним ребенка, но сама я второго ребенка очень хочу. Очень сильно меня это задело, хоть и повода никогда не давала, постоянно на работе. А как бы вы отнеслись к такому?
Что делать, если сосед не открывает дверь и есть подозрение на смерть?
Девочки 🙈 вопрос пипец конечно!
Но че делать то?
Вообщем такая ситуация !
Неделю назад на лестнице учуила запах!
Через пару дней был сильней. Я думаю что за х@@@ня, сегодня возвращаясь домой , запах стал просто тоэээш!!!
Вывод ! У нас один всего сосед по лестнице . Новый дом. Так вот он сильно пил . Телефон дома, мы звоним и слышно. Дверь не открывает. Он умер?!?
Что делать? В 112 звонить? А вдруг ошибка?
Ну он и в Вк был неделю назад онлайн!
Девочки, что делать? 4 дня не могу сходить в туалет. Дуфалак не помогает, глицериновые свечи тоже, чернослив с кефиром тоже до ж..., я нервничаю сильно :(((
Как совместить уход за детьми и домом?
Девочки вы прям каждый день гуляйте с детьми? Я порой просто не успеваю,по дому бывает столько дел
Хорошо частный дом ,могу хотя бы так его положить поспать🙄 или дома окно на всю открыть
Это дефициты,сдавайте анализы
Тоже самое было
После начала лечения стало намного лучше
Но еще в минусе ,не восстановила полностью