Как выйти из выгорания маме с маленькими детьми: советы
Я настолько сильно выгорела у меня нет желания ничего делать, пожалуйста кто может подскажите что и как лучше делать... Как выйти из этого состояния...... Я встаю уставшая вся со слабостью то там то тут болит, дом без условий дети маленькие активные , капризные, дерутся орр целый день , визги крики... Дальше этого дома ничего не вижу... Бывает конечно но по необходимости лишь ... Экстренно.....
Мне не хватает решимости.... Никак не могу принять решение... Все , что бы не хотела сделать для меня должно быть идеально, но идеальности нет не получается и нервничаю еще больше из-за этого.... Я как перфекционистка +но плюс к тому и сил и желания нет что-то делать, смотрю на бардак нервничаю не могу убрать еще больше нервничаю и так уходит день...
Уход мамы меня сильно еще добил....
И еще мне завтра исполняется 30ник....
А я выгляжу на 40-50((((
Комментарии
@alinka9601, я очень много сдала ,мне мой доктор назначала
Чтобы был полный Спектор
Железо
Ферретин
Медь
Цинк
Витамины В
Общий анализ крови
Гормоны щитовидки все
Женские гормоны
Витамин Д
Извините но тут только отдых и возможно уже нужны антидепрессанты, все решать со врачом.
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Это дефициты,сдавайте анализы
Тоже самое было
После начала лечения стало намного лучше
Но еще в минусе ,не восстановила полностью