Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Людмила
Людмила
Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)

35 недель беременности: что делать, если всё болит и ломит?

35 недель , что я чувствую !

Что я разваливаюсь 😹🥲встаю и все кости ломит, живот растягивается , поясница как будто пытается уйти от меня 😹

И смешно и грустно

Что делаете в такой ситуации, меньше ходите ? Или наоборот расхаживаетесь ?

Вроде часто отдыхаю , долгие прогулки не делаю

А все болит как будто я каждый день марафон пробегаю в другой город и назад

3

Комментарии

love112233

love

Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)

Я решили один день полежать и ничего не делать , завтра попробую. Все болит , я боюсь, что сойду с ума. Не могу спать , устала бегать в туалет. Вчера плакала , депрессия . Тоже хотела написать и спросить , как другие справляются

Отметок «Нравится»: 1
viktoriya_l

Виктория

Больше отдыхать, у меня еще таз хрустел, сейчас после родов и болит и хрустит, первую неделю прям тяжело было, сейчас полегче

Отметок «Нравится»: 1
nsarestova

Наталья

Мама двоих (9 лет, 13 лет)

А попробуйте наоборот подвигаться, встать на четвереньки, сделать кошечку, потом сесть в положение ягодицы на пятки, потянуть поясницу.

А ещё тазом вращать по положение стоя.

Я в Хабаровске веду Гимнастику для беременных. И многие девочки говорят, что только благодаря ей не разваливаются. Может и вам поможет ))

Отметок «Нравится»: 2