Какой спорт выбрать для укрепления спины и исправления сутулости у ребёнка
Каким спортом бы занять старшую для укрепления мышц спины от сутулости? Потому что уже начала сутулиться.
Малышковые танцы видно не помогают ((
Не бассейн. Аденоиды и вечный насморк (( и после бассейна отит
Комментарии
Ого, супер результат. Куда ходите и как часто занимаетесь?
@english.with.french, ходит в Даймонд Данс, в прошлом году мало, в этом 4 раза в неделю, 3 раза группа + индив, один раз офп
Я наоборот вижу от бассейна некоторое облегчение (с аденоидами и насморками, имею в виду)
У сына при таких же вводных очень зашла акробатика. Теперь мышцы и красивая осанка. Девочек в группе много тоже)
@english.with.french в Академии Акробатики на Парашютной. 3 раза в неделю группа и 1- индивидуалка. Но это его, он горит этим, поэтому ходим так. А так группа 2-3 раза в неделю
Нам врач разрешал с аденоидами в бассейн, моя вообще переросла их в итоге. Хорошо сушу и тепло одеваю и сразу домой после. Может еще офп с элементами спортивной гимнастики
@english.with.french, у нас вот тоже так было, но мы потом выяснили, что у нее вообще обострения начинаются, когда химию на дорогах рассыпают. Как только начинают первые признаки у дочери - сразу начинаю мыть нос ей и назонекс, моей он хорошо помогает.
@english.with.french, а нос ей мыть лор не советовал, только капать - узкие ходы, и вода легко попадает в уши при интенсивном промывании
Своего сына вожу на карате . Девочки тоже ходят.
3 тренировки в неделю по 1,5 часа
У меня у старшего в этом возрасте начало проявляться. Ходили в бассейн с 1 по 4 класс, плюс ещё другие виды спорта. результата ноль. Не всем он помогает. В этом году попали к отличному ортопеду, он сказал что мышцы спины очень слабые и чтобы спорт помог им надо заниматься по 4-6 часов день и дал направление в ортопедический центр для лечения, в Сестрорецк.
@masha.belikova.93, да, представляю, потому что часовое плавание не поможет
@chyv_mama, я и не знаю что делать ((у нас ещё со стопами проблемы 😞 а вы в какой поликлинике были ?
