Как заниматься фитнесом дома с ребёнком: мой опыт и находки

Собрала коллекцию 😂 Будем возвращать былые формы 💪

Времени на фитнес-клуб конечно нет, но я нашла выход. Почему бы не заниматься дома он-лайн, пока я на дистанционке?

Восьмерочки конечно тяжёлые для меня, но тренер говорит без них никак, ибо спина и ягодицы требуют веса ☝️

Ну и зелененькие сын выпросил, захотел гантели как у мамы)))