amfi00
Наталия·Мама двоих (1 год, 3 года)
Что помогает от депрессии весной: советы мам без лекарств
Девушки, пожалуйста посоветуйте что купить
Жестко накрывает депрессия
Весна что ли так влияет…
Может как то можно без ад
Есть варианты витаминами? Или еще что то другое
Алкоголь тоже не вариант
1
Комментарии
Спасибо большое что напомнили про магний, совсем забыла про магний, раньше тоже магнием справлялась
Нравится Ответить
Депрессия может накрывать даже из-за дефицита железа.
Так что тут только сначала анализы сдать
Нравится Ответить
Сходить проверить витамины, сходить к психотерапевту. Не обязательно это ад.
Нравится Ответить
Нет ни средств и времени сходить к психотерапевту
Нравится Ответить
У меня депрессия когда была, обычно это зимой происходит, то я сплю очень плохо , от этого усталость , апатия. Принимаю хелат магния vitamir мне хорошо он помогает, высыпаюсь хорошо, нервы в порядке. Комплекс хорошо помогает справиться с эмоциональным перенапряжением.