Аминокислоты и глицин: неожиданный эффект при приёме витаминов

Итак, вчера я забрала комплекс витаминов для себя, и решила, что муж тоже будет пить их.😅

Ну я ему утром буду давать, говорить ему "запивай")

он пьет витамины только когда я их ему подсовываю.

Короче, выпила я 4 таблетки Amino Complete(20 аминокислот) , 3 таблетки глицина фирмы Now (1000mg).

Меня вечером фигачило, тревожность жуткая, не знала куда себя деть, я читала посты о том, как мозг свой постепенно перенастраивать, потом прошла 3000 шагов на степпере, становилось легче на несколько минут, потом по новой накатывало.

В какой то момент у меня начала немного болеть голова и как будто все тело начало резко гудеть. Не могу объяснить ощущения полноценно и потом появилась ясность ума и тревожность прошла.

То что меня беспокоило буквально минут 10 назад теперь меня так не парит, я просто поняла что это все не стоит моих переживаний.

Как раз с момента, как я выпила все эти аминокислоты, прошло около 2х часов.

Предполагаю, что они дали такой эффект, наконец начали полноценно работать все процессы в организме.

Подробно еще почитаю про то, как работают аминокислоты и за что они отвечают.

Чаще всего они являются транспортом и синтезом каких либо веществ в организме.

В общем пока судить рано, но задача пропить все эти таблетки 1 месяц, а возможно и 3 месяца.

У нас очень вымотанные организмы. Придется помогать им.

Буду делиться.

Утром перед работой выпили с мужем также Л-карнитин. Говорят, тоже помогает когда зима уже достала, а весна все еще не приходит.