Как в декрет ушла вообще перестала спать. То улечься не могу, неудобно, изжога, воздух в груди застревает и тд, каждый час в туалет встаю и опять по новой надо укладываться, а после 3-4 утра вообще уже уснуть не могу 🤪
У меня раньше было, начала пить цитрат магния в порошке от Солгар и их комплекс "Сон и ночной стресс контроль", это как снотворное, но без мелатонина) наконец то сплю
Запись из каналаБеременность
Камилла·
Я не сплю из за ренита🤯🤯🤯я не могу все, уже столбко всего перепробовала, извиняюсь Них’я, спать хочу, а уснуть без носа не могу
Ася··
Мне помогает только открытый рот🥲
Ася··
@logino_2021, и у меня так же, вчера пораньше выпила магний и вроде нормально уснула
Наталия Мельникова··
Мама дочки-младенца
Попробуйте рециниол шалфейный его можно при беременности, мне помог при гайморите я наконец то начала дышать.
Капать можно до 5 раз в день желательно курсом хотя бы 10 дней перед тем как закапать промойте нос аквамарисом как на фото
Виктория·
Мама сына (8 лет), беременна (23 нед.)
У меня бессонница относительная .... С 17-18 недели до 3 утра спала, потом всё не уснуть. Теперь сплю до 5 утра. Хотя бы....
Екатерина··
В ожидании первенца
Я вообще не могу очень ногу выкручивает сил нет уже ,от этого и уснуть не могу бесит очень
Мальвина ·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
Последнее время в 4-5 утра встаю
Мария·
Мама дочки (9 лет), беременна (34 нед.)
Как в декрет ушла вообще перестала спать. То улечься не могу, неудобно, изжога, воздух в груди застревает и тд, каждый час в туалет встаю и опять по новой надо укладываться, а после 3-4 утра вообще уже уснуть не могу 🤪
Таня·
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Тоже началось уже, каждую ночь просто просыпаюсь и всё…
Екатерина··
В ожидании первенца
Хорошо что у вас не выкручивает ноги ,потому что это просто ад меня прям психоз уже берет ,я не могу уже 😬😭
Катрин··
В ожидании первенца
попробуйте магний попить
От него полегче
Юлия Голомедова ·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
Я сегодня встала в 2 часа ночи и пошла кушать мандарины😁
Елена·
У меня раньше было, начала пить цитрат магния в порошке от Солгар и их комплекс "Сон и ночной стресс контроль", это как снотворное, но без мелатонина) наконец то сплю