Ком в горле: психосоматика, причины и как избавиться

Ком в горле…. Он может быть в рамках страха патологии щитовидной железы, а может из-за рефлюкса, или страха новообразования. Но в этом посте я обобщу его, как просто симптом….

Чувство кома в горле, желание постоянно сглатывать, ощущение давления, застревание еды, описания разные, а симптом беспокоит один …

В норме мы глотаем автоматически, не замечая процесса. Но когда нервная система перевозбуждена, мышцы глотки находятся в постоянном микроспазме. Слизистая становится гиперчувствительной. Мозг начинает получать сигналы оттуда, где ничего нет, и интерпретирует их как инородное тело.

Как всегда чуть физиологии:

В ответ на стресс (особенно хронический) повышается тонус симпатической нервной системы. Это вызывает:

• Спазм мышц глотки и верхнего пищеводного сфинктера

• Сухость слизистой (из-за изменения слюноотделения)

• Нарушение координации глотательных движений

• Обратный заброс воздуха (аэрофагия) — заглатываем воздух от тревоги, он давит изнутри

В итоге мышцы зажаты, нервные окончания раздражены, а еды там нет. А ощущение кома — есть.

Ну и как всегда сначала мы исключить органику:

• ЛОР (ларингоскопия)

• УЗИ щитовидной железы

• ФГДС (рефлюкс)

• МРТ шейного отдела

Если здесь всё чисто — причина в нервной системе.

Важно: это не навсегда

Ком в горле — это рефлекс, который запускается тревогой. Когда тревожное расстройство уходит, симптом проходит или значительно уменьшается.

ссылка

Ком в горле — не опасно ‼️