Что кушать , пить чтоб было молоко ? Держит ли те кто кормят пост ? Как у вас с молоком ?
Как я знаю, побольше жидкости пить, хорошо и плотно питаться, отдыхать вместе с ребенком, пока он спит. Хильба говорят очень хорошо помогает тоже 🩷