
Вкусный салатик
Помидоры
Кинза
Петрушка
Зеленый Лук
Мята
Кускус(можно добавить булгур/киноа/пшенку)
Оливковое масло
Сыр Фета
Сок лимона



@nastenasitnik, а как вы ведете подсчет калорий? Тоже хочу,но не понимаю никак эту тему
@aliflyamm1m, все взвешиваю 🥲
каждый прием пищи в приложении fatsecret. например с салатом: сыр взвешивать и тд, каждый ингредиент. и так все надо взвешивать 🥲😂
выглядит аппетитно, тоже захотелось, но уже съела все калории на сегодня🤭