Как перейти на 1 дневной сон в 1 год: советы мам
Ребенку 1 год , как перейти на 1 дневной сон,дело в том,что 1 сон он еще не вытягивает,а 2 сон уже поздно по времени, я уже замучалась с этим.
Сейчас встаем в 7:30-8:00
1дс в 12:00 в лучшем случае спит до 13:00 я бужу ,2 дс с 17:00 а то и позже до 18 даю спать , в ночь в 22:00-22:30 уходит .
Было несколько дней когда спали 1 сон, приходилось вытягивать его до ночи потому что днем спал максимум 1:20 до при условии что ночь выходила 11-12 часов,а в ночь при 1 сне укладывались в 20-20:30 . Но с оним сном он у меня стабильно просыпался часа в 2-3 утра и гулял около часа.
Что делать? Сдвигать утренний подьем? Что бы по времени укладывались в 2 сна?
Кто сталкивался с такой проблемой погите )
Комментарии
В 1.1 перешли на 1 сон
Режим
Подъем в 7-7.30
Сон с 12 до 13.30
Отбой в 19.30 -20
Спим всю ночь не просыпаясь
Сказка) у нас неск дней так же было, но видно ,что тяжело было бодрствовать ему по 6-7 часов, и все бы ничего если бы не гулял ночью ..
@vika-vika_95 мы долго к этому шли 😃с рождения сон 20-40 мин максимум был , ночью каждые 2-3 ч просыпались и орали
Вставали в 7:30-8:00
В 12:30 до 14:00/30 сон
В ночь в 20:00
Такой был режим в год
Здравствуйте
Истинный переход на 1 происходит когда малыш спокойно тянет 1 вб 5 ч , если меньше то 2 сон еще нужен , можно делать его маленьким , что бы догулять 3 вб до своей суммарной нормы .
Переход на 1 сон зачастую самый долгий и сложный , может быть до 2х месяцев
Утро лучше держать в любом случае фиксированным , а вот дни с количеством снов могут чередоваться
Два сна рекомендуется до 1,6г. Я бы старалась второй сон сохранить, попробовала бы по времени смещать или время первого сна сократить
Да я понимаю, я и так даю ему час поспать ,посыпается тяжело конечно.
У нас такой же режим
Встаем в 8
1дс 11-12:20
2дс 16:40-18
В ночь в 22
Через 3 часа он у меня еще не хочет спать(( в основном около 4 часов он с утра бодрствует
А если не будить, то сколько поспит?
Вообще ребёнок готов н один сон, когда вб 4:45 и больше
Вот и суть в том,что вб вот сейчас перед вторым сном 4.5 часов было.
Когда хотела перевести на 1 сон,то он спал стабильно 1:20 каждый день одно и то же время, но получалось так что он просыпался в 13:30 дс и я его тянула до 8 вечера что бы уложить в ночь,потому что на второй сон он не укладывался вообще , и это при том что получалось ночь 11-12 часов у него.
@vika-vika_95, тогда первое вб делать очень активным
Гулять, бегать и прыгать
Кошмар 😬