Как убрать живот и руки после родов: можно ли без операции?
Девочки скажите пожалуйста можно от этого избавиться после родов прошло 4,5 года , до родов весила 37 кг , щас 57 , живот торчит как будто я беременна, и руки базуки . можно от этого избавиться или только операция?
Комментарии
Я вообще не поняла, почему все начали писать про диастаз и операции, когда там вообще не в этом дело
@artemieva4, да
Половина объема уйдет после того, как кбжу будет в норме
@artemieva4, ну живот такой, нависающий, абдомино - пластическая операция
Провериться на наличие диастаза и опущения. Так же исправить осанку. Если уже пробовали питание и спорт, проверить гормоны. Ну и питание налаживаем
А как ее исправить ? И куда с диастазом обращаться, к каком врачу ?
@artemieva4, с диастазом к хирургу, с осанкой к остеопату
А у вас сейчас питание в норме?
Кбжу соблюден и спорт есть ?
Не соблюдаю кбж , даже не знаю что это если честно , спорт домашние тренировки и то не каждый день
@artemieva4, ну вот сначала надо разобраться с питанием
А потом думать в других направлениях
Вам нужно провериться на диастаз
А дальше если он есть, найти упражнения, которые можно при нем делать. Питание и физ нагрузки должны помочь
@kcehur если не сложно, можете посоветовать нормального хирурга 🙏
Я после первых родов так и не убрала живот( висит фартуком😪(( в моём случае только абдоминопластика, но под нож не лягу ни за что!
@irinatretyakova80, ну после кс тоже не всегда красивые швы) а тут хоть живота не будет😁
@cobra56 вот представьте позвоночник от него отступ по 10 см в каждую сторону и всё по кругу в скобках и трубках.... Это жесть. Хотя может сейчас не так конечно, это было 20 лет назад. Но всё же...
@cobra56 ну так то да. Но опять наркоз, с возрастом всё тяжелее его переносить(
Вот так , обычно 37 кг весила всю жизнь пока не забеременела , получается в 22 года
Ну у вас же не только живот, а везде немного лишнего. Наладите питание, подключите активность – в целом все будет симпатично)