Упадок сил при беременности: почему нет энергии и как быть
Пост нытья
Как только забеременела, я просто осталась без сил. Думала, первый триместр закончится и буду «порхать», но нет. Встаю — и уже устала. Весь день могу пролежать. Съезжу за ребенком в сад или в магазин — и возвращаюсь домой с ощущением, будто отработала весь день на ногах. Спать клонит так же сильно. Это третья беременность, прошлые две я работала,бассейн, дела, ремонт . Неужели мне в 30 лет так тяжко?( ощущаю себя бабкой.
Витамин D подключила,фолиевая,йод,магний пью.
Комментарии
Я принимаю пока 1шт в день 200мг. Закончится и куплю фемибион витамины и буду пить по 100мг 1шт в дополнение.
С утра всех завтраками накормила ( задерживая дыхание😂 воняет все😂) дочке помогла искупаться, параллельно варила супчик и делала крылья с картошкой, потом сгоняла на вб, дочке сменка пришла в школу. Пришла, заплела дочку, помогла среднему погладить джинсы, муж предложил дочку в школу отвести( почти разрыдалась я от радости😂) доварила обед, и побежала на работу. Вот сижу ещё на работе. Скоро домой. Стараюсь не думать, что хочу спать, мне кажется если я остановлюсь, я больше не заведусь.
Такая же история, при любой удобной ситуации лежу и ничего не делаю 🫣
Хочется в любой ситуации поспать 🤪полежать . Когда бывают дни поэнергичнее стараюсь разгрести дома бардак
У меня также ,чуть поделаю что и спать ,дома хаос ,но что поделать ,я стараюсь забить на бардак и отдохнуть .
У меня так, только нет помощи 🤰 хочется рыдать 😭 надеюсь с малышом будет всё хорошо, потому что так тянет живот, а я доползаю себе за водичкой.
Ооо я меня тоже живот болит или ноет переодически даже не могу описать как это . Но дискомфорт приносит и не понятно это кишечник или все таки матка .
@vika000 у меня вот с кишечником тоже что то. Раздувает как шар всю,тянет,колет.
Я тоже думала что из-за возраста так тяжело, хочется лежать и спать ,а не вот это вот все 😒
Не знаю, у меня и первая беременность такой была. Ни разу за все беременности я не чувствовала прилива сил
А мне 26
Мне как раз справиться с упадком сил помогли витамины, гинеколог советовала комплекс Витажиналь мама и малыш. В составе сразу витамин Д, йод, омега-3 и фолиевая кислота. Энергию вернули, плюс в токсикоз их принимала спокойно, лишней тошноты не было