Как принять изменения тела после родов и с возрастом?
Перерываю шкаф.
Вот шорты. Купила их на распродаже, когда пул-энд-бир закрывался. Я тогда была такая толстая. А шорты были так хороши, правда великоваты. Теперь они мне малы.
Вот джинсы. Ни разу не носила, потому что мало того, что длинные, так ещё и болтались. Надела- тоже малы.
Третьи шорты были аккурат по фигуре. Надела их и вылезла уже с трудом🙈
Эх… скоро четвертый десяток настанет. Лень и праздность делают своё дело. Вспоминаю время, когда 62 кг это было жуть, как много. А теперь я десятку прибавила и понимаю, что вряд ли уже буду выглядеть лучше…
Nina·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я зимой всегда поправлялась, но на кг 2,3. А сейчас на 5. Вот вижу аларм цифру 60, сразу начинаю что то делать, надо в летние шмотки влезть 😭
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я с вами 100 💯 в тех же весах и мыслях!
Имя ·
Мама двоих (10 лет, 26 лет)
В 40 я весила 60. Просто родила второго ребёнка 😅
Tanya··
Мама дочки (10 лет)
Не совсем понятен ваш посыл)
Имя ··
Мама двоих (10 лет, 26 лет)
посыла нет, есть констатация факта). Ребёнок держал в тонусе, есть некогда, присесть тоже некогда. И возраст не был помехой сбросить лишний балласт. До беременности начинала сбрасывать с 74 кг.
Сейчас вернулась в эти же цифры, пытаюсь делать всё возможное, чтобы он не полз выше.
Айболит Доктор·
Я с Вами.Мне ещё и по состоянию здоровья пожизненный запрет на спорт
Tanya··
Мама дочки (10 лет)
Эх…
Алина·
Мама троих детей
Я уже год в весе 67-69
Раньше для меня эта цифра была кошмарным сном, сейчас не сон, к сожалению
И я никак не могу смириться, но и заставить себя захлопнуть варежку не могу
Я смотрю на свое тело и это тело тетки
А ещё год назад было тело девушки
Во что я себя превратила 😭 и кажется, что никогда не смогу снова взять себя в руки
Слишком много стресса перенесла в том году
Tanya··
Мама дочки (10 лет)
Я раньше на таких как я смотрела и думала «Осподе, это нада же было так себя запустить»🙈
Юлия·
Мама сына (7 лет)
Ой, прям как понимаю, понимаю. Противная эта 10 . Но с возрастом все сложнее ее скинуть,а набирается как-то тихонечко.
Tanya··
Мама дочки (10 лет)
Быстро растут чужие дети и лишние килограммы🫠
Александра·
Мама двоих (9 лет, 14 лет)
Тоже постепенно поправлялась, по чуть-чуть, почти незаметно. В итоге всё чаще цифра ползла к 65,а иногда и больше. Вот перед новым годом решила чуть себя удержать. И эффект не заставил себя ждать. Увидела 63 и была шокирована, такую цифру я не видела уже 2.5 года точно. На сегодняшний день у меня уже было и 62. Я очень хочу вернуть себе лëгкость. Поэтому отступать не собираюсь. Хотя бы до 60 доползти.
Я даже после выходных и праздничных столов стала набирать меньше, а скидывать легче.
А ещё у меня перестало плыть лицо, а то я на себя уже в зеркало не могла смотреть.
Написала просто, чтобы поддержать. Всё можно. Главное для себя принять решение.
Окси-Кси·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Кто вчера молодец ? Я молодец. 🤌🏻Посылаю вам флюиды спорта ✨✨✨✨✨
11 тыщ шагов 💪🏼
Tanya··
Мама дочки (10 лет)
Спасибо❤️
Меня таким уже не проймешь😂
Окси-Кси·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Осознание проблемы - это уже 50% ее решения.
Чтобы где -то похудеть надо во что -то меньше жрать ☺️
Ну и еда -это количество тела, а зал -это его качество.
Вот и начните работать над количеством тела . 👌🏻
Tanya··
Мама дочки (10 лет)
Я немного ем, просто очень мало двигаюсь. Зимой это особенно заметно. Январь- февраль- все килограммы в эти месяцы.
Resnichka·
А почему вы так думаете?
Tanya··
Мама дочки (10 лет)
Потому что уже проходила это.
Vera·
Так а собой заняться не думали?
Переосмыслить питание , спорт добавить. И каких-то 3-4 месяца и минус внушительные кг
Tanya··
Мама дочки (10 лет)
Да что раз было уже. И в зал ходила и в форму себя приводила, а потом давала слабину, лень и все по новой🙈