Как справляться с тревожностью на работе?
Режим многозадачности... 33 задачи и все надо сделать быстро. Естественно косяк на косяке. Каждый раз когда отправляю документы на согласование что-нибудь да всплывает.
Сегодня нервы сдали - я разревелась.
Хоть увольняйся.
За какой косяк вы бы отменили день рождения ребенка? Мой вот сегодня отличился жестко, и подставил на деньги, и не малые
Кстати у вас были косяки в детстве типа такого? Я один раз суп пожарила🤣 Потом просто ждала смерти🤣🤣🤣🤣🤣 #amoraleztime
Знатоки, подскажите! Если мне по ошибке начислили премию в 10 раз превышающую планируемую, я обязана вернуть деньги, или это косяк наверху? Я-то рамситься не планирую, просто интересно стало.
Кто видит косяк??? Какой напишите
Девочки, а расскажите какие у вас были косяки с детьми , в уходе, в воспитании, не важно. Забыли например обувь надеть на прогулку, ребёнок съел кусок целлофана, а вы не уследили , ну что-то такое ))
Лена·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Если это исправимо , то просто старайтесь не так близко все воспринимать . Вы недавно работаете? Это же дело привычки , руку набили и 33 задачи уже назубок . Я из декрета вышла и тоже косячила , тоже стремно было (хотя этим я занималась много лет, но отвыкала от объема ответственности), щас уже втянулась и если косячу , то как то спокойнее отношусь
Анастасия··
Мама дочки (4 года)
На этом месте 1,5 года, но год я занималась всякой фигнёй, а полгода меня "учат" новому. И эти полгода просто пытка какая-то. Всё исправимо, но на виноватой во всем выставляют постоянно. Не забывают об этом напомнить
Кристина·
Мама сына (3 года)
У меня такое было каждый раз когда устраивалась на новое место, ну и после выхода из декрета, вот после того как я думала "ну косяк и косяк, будет , значит будет - исправлю" и как-то сразу чуть меньше косяков 😅
Стараться не все сразу, а сначала одно, потом другое, если позволяет ситуация, не думая что ждут еще 33 дела. Я себе список писала и по важности/срочности делать
Анастасия··
Мама дочки (4 года)
Я хочу сначала одно, потом другое, а руководитель когда начинаешь одно, сразу на другое перекидывает, в итоге везде недодел, а потом ошибки
Екатерина··
помогает сказать руководителю -«верно ли я понимаю, что откладываю предыдущее задание, и включаюсь в новое, или все же есть некоторое время, чтобы я закончила с первым»
Кристина··
Мама сына (3 года)
Скажите "хорошо, как разберусь с первой задачей, приступлю к следующей" ну потому что нереально делать несколько дел одновременно, в конце концов это просто работа. Я вот на одной из работ очень стрессовала из-за ошибок. Плюс много всего, но я просто подходила даже год спустя к начальнику и говорила "объясни мне вот то и то" или "проверь документы тут и тут, боюсь я могла ошибиться" это ведь и в его интересах тоже, чтобы не было переделок и недоделок
Катерина·
Это не работа, а пашня. Сочувствую. Понимаю.
Светлана·
Ужас..сочувствую..никак не справляться, менять работу.
Оля·
Мама дочки (4 года)
Можно попробовать магний пропить, возможно нехватка его дает такую реакцию допом, ну и отношение попроще к этому постараться наладить
tanya·
Мама троих детей
Если не можете не принимать ситуацию близко к сердцу то ищите другую работу. Но я думаю вы справитесь, это просто работа. Вы же не специально ошибаетесь.
Анастасия·
Может поговорить с начальником? Сбавить обороты либо какие-то задачи делегировать
Анастасия··
Мама дочки (4 года)
Некому делегировать, начальник и выдает задачи, потому что ему они тоже сыпятся
Екатерина ·
Мама двоих (младенец)
Понимаю вас прекрасно, как стала относиться более проще, стало легче, ну наорут в очередной раз и что, будут еще задачи, еще косяки, в этом и смысл работы, все ошибаются, человеческий фактор. Берегите себя и нервы. Конечно если совсем надоели, то тогда менять работу. А так поплакали, покакали и дальше работаем 😂😂 но я из декрета не хочу возвращаться на прежнюю работу, буду искать что-то другое.
krya·
Мама дочки (6 лет)
Понимаю прекрасно. У меня работа не новая, просто такая профессия, что работа никогда не кончается, даже если и место сменить, всегда будут дедлайны, отчёты, все срочно. Я даже спать вв выходные не могу спокойно, руководитель может написать "отчёт будет готов к 24 февраля? ", и стоит подумать, что не успеваю нехера и опять стресс, плохой сон. Я так хочу в 18:00 (в моем случае в 20:00) просто выключить мозг и отдыхать!
Екатерина·
Матрица Эйзенхауэра-учиться приоритизировать поток задач на важное и срочное, просто важное, важное и несрочное, неважное и несрочное
Срочных может быть много задач, но важных среди них единицы, оценивать, какая задача влияет на следующий процесс, её делать первой
Когда много срочных и важных, прям горящих задач, идти к руководителю и спрашивать, что из этого вы делаете первым, так как все сразу делать не можете физически
Екатерина ··
Мама сына (5 лет)
Всегда так же делаю. Сразу задачи раскидываю. По дням и приоритетам. Если совпадают по срочности и приоритету, спрашиваю у руководител, что делать сначала, так как я разорваться не могу
Екатерина··
💯💯💯
Екатерина·
И по ошибкам в документах тоже совет-записывайте, какие ошибки делаете, потом составьте чек-лист на основании них, что нужно проверять перед отправкой, и проходитесь по нему перед отправкой каждый раз