Что можно есть на ПП: вкусняшки и читмилы для худеющих мам
Девочки , кто на ПП или худеет. Какие вкусняшки вы себе позволяете? Как часто делаете чит мил?
Я уже две недели на ПП , сбросила около 5 кг и ни разу ничего из сладкого не ела 🙈
Слышала, что мало калорий в пастиле, зефире.
Заказала еще на wb такие вот вкусняшки, но не знаю реально ли это пп или нет 🙈
Комментарии
Есть батончики где в 1 штуке 20 грамм белка. Они с сахзамом.все бы хорошо но я от них дрищу 🤭
Барни, киндер молочный ломптик , печенье орео там мало калорий
Могу съесть и обычную вкусняшку, если по калориям вписывается за день
А так еще очень люблю эти шарики с молоком
Сибирская клетчатка Готовый завтрак Хрустлайт клубника со сливками, 100 гр
ссылка
Хорошее соотношение бжу у чикалаб, солвие.
У остальных жиры, как правило, приближаются к белку и лучше и правда сникерс съесть)
ссылка
ссылка
К сожалению , вот так .
Запоры от этого .
Не худею, но покупала конфеты такие ссылка
Вкусные, без сахара, но сладкие за счет фиников, состав чистый
А так люблю финики в чистом виде, никаких сладостей не надо 😁
Я не худею и не лежу за кбжу, но чётко убеждена, что лучше сделать самой что-то, чем покупать. В плане состава.
Все эти консерванты, добавки, ароматизаторы.....
Ем обычные вкусняшки, желательно где норм состав
Обычно это какой нибудь десерт
ПП вообще не беру, гастроэнтеролог и эндокринолог запретили🫤
Как по мне, вот эти все пп вкусняшки - отстой полный.
Надо тщательно читать состав и кбжу . Порой в сникерсе калорий меньше чем в батончике таком.
@lacinanatala07 это ваше право, но то, что порой в сникерсах калорий меньше - это чистая дезинфа)
Ну и брать надо вкусняшки с нормальными составами, от бомббар, например
@linalunary, ничего против таких пп вкусняшек не имею, но уже давно были расследования с официальными исследованиями лабораторий, где ловили эти пп вкусняшки на вранье, занижают ккал и завышают белок, не соответствует состав заявленному кбжу на упаковке
@v.v.v.v тот же боммбар сколько не проверяли - у них все соответствует. А вот продукты из вкуссвилла - да, к ним куча вопросов)
Много такого пп тоже калорийное)
Обычные сладости можно легко вписать в кбжу. Вопрос количества
Трубочки с белковым кремом из вкус вилл беру, сырок Александров 5% жирности, маршмеллоу с яблоком из ВВ, желе
Да даже милкивей, киндер, гудмикс легко вписать в рацион. Зефир и пастилу тоже калорийность проверять. Да даже круассан иногда ок по калориям)
Из таких «ПП» иногда психологически бывает легче, но смысла не намного больше. Хотя я тоже покупала
Ёбатон суфле обычное и с печеньем вместе , шоколад милки Снэк фабрик. Это что чаще брала
А так кучу перепробовала.
Самые вкусное печенье Фитнес шок, но там на одно печенье 230-250 ккал и Жиров много, смысла вообще никакого.