Как изменить мышление после 25 лет и победить внутреннего критика

Как же трудно менять мышление. Мозг всеми силами пытается сопротивляться. Вот эти привычные паттерны менять капец как трудно. После 25 лет окно развития постепенно закрывается, то есть мышление менять становится все сложнее и сложнее. Плюс этот внутренний критик чуть что начинает критиковать🤯.

Сложно, но возможно. По чуть-чуть движемся к цели 🎯