Нормы сна в 3 года: почему ребёнок плохо спит и поздно засыпает

Расскажите про ваше время бодрствования у детей 3х лет,моя дамочка что-то стала спать плохо,уже сократила дневной сон до 1,5 часов,не помогло

Встает в 7:30

Дневной сон на 1,5 часа с 13:40 примерно

В ночь уходит после 23 часов🤦🏻‍♀️что я делаю не так?