Интервальное голодание для мам: отзывы и результаты

Девочки кто пробовал интервальное голодание если есть то напишите может кому-то помогла может и нет кто что знает?

Комментарии

Lil.G.·Мама сына (3 года)

Мне нравится, но надо пить много воды. И эффект у меня был, если я переставала есть после 15.00.

Нравится Ответить
Behappy·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Для желчного это плохо. Получается что вы худеете за счет того, что убираете один прием пищи. Лучше подсчет

Нравится Ответить
Mama09·Мама четверых детей

Мне всегда только оно помогает, даже сейчас сижу на интервальном

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (3 года, 12 лет)

Помогло, но не всем оно подойдет . Нужна консультация врача. И очень важно много пить воды.

Нравится Ответить
Мария·Мама сына-младенца

Пробовала и снова практикую. Хорошо помогает

Нравится Ответить