Как облегчить боль при расхождении костей таза у беременных
Девочки , всем привет )
Подскажите пожалуйста , может есть какой то метод облегчить боль когда расходятся кости ? К вечеру ходить невозможно 😵💫
Девочки , всем привет )
Подскажите пожалуйста , может есть какой то метод облегчить боль когда расходятся кости ? К вечеру ходить невозможно 😵💫
Катерина·
В ожидании первенца
Остеопат
Анастасия·
В ожидании первенца
Я с подушкой сплю. Прям такого типа кладу полностью между ног. Помогает
Надежда ·
Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
Мне фитбол помогает вторую беременность, на твёрдом вообще не реально сидеть, а после него прям легче жить😅
В этот раз ещё бондаж на дальние расстояния использую или дома дого готовлю
Гульназ·
Мама сына (1 год)
Я бандаж носила всегда
Фитбол , на нем круговые движения 🔥и гимнастика для беременных ( движения именно раскрывать ноги и тянуть вверх ягодицы , очень помогало прям
Спала всегда со спец подушками 🤰
дарья·
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
Спасибо большое 🙏
Ольга Мамаева·
Многодетная мама (6 детей)
Остеопат, тазовый бандаж, солевые примочки на симфиз