Как считать калории после тренировки: добавлять или нет?

Question

Вопрос вот в чем, вот допустим съела я свою норму за день 1700ккал, потом внесла в приложение тренировку и у меня еще добавились БЖУ и калории дополнительные 🤣 это так надо делать или 1700 первоначально и никаких этих самых?

Вероника · Answer

Нет, 1700 и все. А эту функцию отключить

Вероника · Answer

@malchika.i.devochki.mama если вечером голодно, значит побольше кк оставляйте на перед сном.

Анастасия · Answer

@bu-_bu, не не голодно совсем , но пожрать есть пожрать 🤣

Вероника · Answer

@malchika.i.devochki.mama понимаю. Тоже люблю пожевать, даже если сыта.

Как считать калории после тренировки: добавлять или нет?

Комментарии