За 2 месяца уже 3 или 4 раз болеем ,только выздоровели и через неделю или две опять все по очереди замкнутый круг какой то🤦♀️ раньше так часто не болели, в год пару раз может, не пойму вирус такой шас или у нас имунитет слабый (
Как часто вы болеете и чем укрепляете имунитет?



Вит Д тоже даю детям не скажу что постоянно но часто и аскорбинки, ещё недавно курс витаминов закончили пить, но только даю аптечные витамины
Тьфу тьфу , не помню когда болела. Раз в год наверно максимум и всё. Всей семьей пьем витамины. D3 это прям основа и база. Не прекращаю его пить вообще. Периодами Витами С, цинк, витамины группы В, омага 3 и т д. Покупайте турецкие или айхерб.
Детям витамин д и комплекс от 7 лет витамировский, фрукты и частые прогулки. Сама тоже на витаминах и режим