Слабость мышц после кесарева: упражнения и советы мам
Извиняюсь за ранее за прямоту, ибо я не знаю, как по другому объяснить свою проблему:(
Оба раза было кесарево, но мои мышцы в инт.зоне очень слабые:(
Хожу в ежедневках, так как каждый раз находила капли м*чи в тру*** и в день по 3-4 раза приходилось менять белье. Да и при ПА чувствительность стала значительно ниже.
Коротко, страдаю снижением тонуса мышц тазового дна😑
Какие упражнение или что-то действенное можете посоветовать? Или мне нужна консультация гинеколога?
Комментарии
Возможно гипертонус, нужно проверить на аппарате бос состояние мышц, и потом либо расслаблять либо качать
Гинекологи не спецы в области мышц тазового дна, нужен узкий спец, знаю в Москве одну, к ней сходила, думала у меня после ес родов слабые мышцы, оказался гипертонус
У меня такие симптомы. По женски проверилась я и все норм, мышцы в порядке сказали. Сказали неврологию
Исключить. В итоге я заметила, что у меня это начинается на нервах.
Кс или ер неважно, даже у не рожавшей может быть такая проблема
Для начала сходи на консультацию к гинекологу, если ситуация не совсем плохая, скорее всего назначит упражнения кегеля или электростимуляцию, также делают и лазерную коррекцию
Но, на самотек не пускай, обязательно сходи к врачу
Скорее нужна консультация, потому что в некоторых случаях упражнения не помогают.
Интимная гимнастика🔥 присоединяйтесь