jaluzi_rassvet
Ажуля✨💘·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Как уснуть, если не отключается голова: советы мам
Что помогает вам уснуть?
Очень хочу спать, но ложусь и вообще не отключается голова ((
3
«Маска беременности»: почему она появляется и ка...
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
Да кстати, расслабляет, но сама себе не люблю, а муж часто не дома в это время
Нравится Ответить
У мужа так же было. Как в зал начал ходить, накупил себе витаминов, микроэлементов и прошло это состояние. Щас хорошо спит. Из витаминов пьет цинк, в6, омегу, группу б, из микроэлементов креатин, аргинин
Нравится Ответить
@jaluzi_rassvet, у меня не случилось пока. Я неделю его принимала по схеме, сейчас уже сама спать ложусь и засыпаю. Точнее, до Рамадана так было, сейчас снова сбился у меня режим, только в 6 утра ложусь
Нравится Ответить
Витамин D вырабатывает мелатонин . Муж пил и витамин д и магний тоже ультрамаг называется. Все время спать хотел
Нравится Ответить
Магний в хелатной форме от витамир, сплю как младенец после двух курсов