Как заставить себя тренироваться: мотивация для мам
Каждый раз, когда становлюсь на степпер в голове «Пи@да тебе, ёб@ный жир»🤣🤣🤣
Комментарии
КристенМама двоих (4 года, 8 лет)
О, у меня дома даже два степпера и ещё и дорожка появилась. Но, такого ультиматума я своему жиру ещё не ставила, возьму на вооружение. И да, от такой ходьбы хороша нагрузка на колени идёт, я пью остеонорм Витамировский, чтобы ничего не заскрипело
Мария Добрый Фотограф Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я с вами 👍 думаю это лучше чем ничего и какой то жир точно побежден))
БосикомПоНебуМама троих детей
У меня стоит. В нормальном для меня темпе сердце фигачит 150. Медленнее я устаю еще сильнее..когда раньше по первости не учитывала это, ходила по 30 минут,потом очень плохо было
БосикомПоНебуМама троих детей
@ya.savitskaya да, я на дорожке хожу в определенном темпе, что бы пульс не скакал. Мне умеренное кардио только
Аделина Мама двоих (4 года, 9 лет)
У меня через минуту колени говорят «адьес нах@й», Аривидерчи малышка в нашем сердце ты вспышка. Боли. 🤣
Даша СОЦ.КОНТРАКТМама двоих (4 года, 8 лет)
🤣 если есть проблемы с коленями, то нельзя, если нет проблем и болят колени, то может техника неправильная
АннаМама двоих (1 год, 13 лет)
@ya.savitskaya, нет, не всегда дело в коленях, степперы разные, у меня торнео, тугой ужас просто
Читайте также
С кем неделю в комнате?
Если бы можно было выбрать ОДНОГО человека, с которым нужно было бы просидеть в ЗАКРЫТОЙ комнате НЕДЕЛЮ - кто бы это был? 🤣 У меня нет таких людей 🤣🤣🤣
Девочки, мы в новостях! Что дальше?
Девочки, мы в новостях 🤣🤣🤣 Наши восторги донесли до адресата
Зачем вбивать дату рождения вместо артикула?
Блин девочки , увидела у одной в топах ,что вб вбивают свою дату рождения вместо артикула 🤣 такие хаха ,давайте тоже сделаем 😎 221194🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Почему муж ел собачью кашу?
Это трындец🤣 ржу уже час 🤣🤣🤣 Сегодня муж сам накладывал себе обед на работу. 🤣🤣🤣Молодец, самостоятельный. Когда с дочкой сели завтракать, обратила внимание, что греча в холодильнике не тронута. Удивилась, но да ладно, может что другое взял. Вечером созвонились, говорит не вкусная гречка была… Я не поняла, кастрюля то не тронута. Спросила откуда накладывал. Говорит из белой кастрюли, а у меня там собаке каша стоит🤣🤣🤣🤣🤣 Бедный🤣🤣🤣 сидел собачьей кашей давился 🤣🤣🤣🤣
Хватает ли льгот и выплат многодетным на жизнь?
Пост не ради нытья и жалоб на государство😉 Очень часто замечаю обсуждения, что многодетные рожают ради выплат и льгот🤔 Девочки, я что то пропустила??? Может мне не доплачивают??? А то получаю какую то странно смешную сумму. Которую хватит на большую коробку памперсов, или куртку для ребёнка🤪 Может мне должны выдать большой мешочек денег ?💰 Или может квартиру, дом, машину? 🏠🚘 А я такая дура не встала в эту очередь?🤣🤣🤣 Вы мне скажите ???!!! А?) А то может правда я посмотрю на все эти выплаты и наконец скажу : да!!!! Ради этого стоило рожать🤣🤣🤣 И главный вопрос: девочки, многодетные🙏🏻 Вам хватает ваших льгот и выплат на жизнь? Ведь мы рожаем ради этого😕 А не для себя🤣🤣🤣 Пошла обниму своих любимых детей♥
Анна·Мама двоих (2 года, 9 лет)
И у меня степпер дома) активно занимаюсь на нем. Но что-то после него колени начали болеть. Начали пить Витамир Остеонорм и вроде бы все норм стало.
·Ответить