Какую клетчатку выбрать для пищеварения: советы мам
Девочки посоветуйте клетчатку для пищеварения, что то прям мне не хватает из овощей
Комментарии
АлександраМама двоих (1 год, 6 лет)
@fallinginlove63, @@ktotakaya25, polina.nut, от него не будет всегда и везде хотеться в туалет?)
АлександраМама двоих (1 год, 6 лет)
@digarafeeva, не, ну типа весь день потом не охота из дома выходить?😂 или далеко нельзя уйти
А то на меня магний цитрат странно действует))
🥑Мама дочки (1 год)
Семена чиа, киви с кожурой, ягода, можно мороженную, ферминтированная капуста 100г каждый день
ДианаМама сына (2 года)
@ktotakaya25, @polina.nut, @fallinginlove63, @leno4kaja, а вы ее куда то добавляете или как едите?
fallinginloveМама дочки (7 лет)
Чайную ложку размешиваю в стакане с водой и быстро выпиваю иначе он превращается в желе и уже пить сложно
ЕленаМама сына (6 лет)
Там мерная ложка, ее в любой жидкости можно развести, вкуса почти нет. А псилум я пить не смогла больно противный
ЕленаМама сына (6 лет)
Оптифайбер мне гастроэнтеролог выписывала, от нее в отличие от псилума нет вздутия
София·Мама дочки (4 года)
Псиллиум и, внезапно, домашний попкорн офигенно помогает 😅
·Ответить