Как избавиться от запоров и вздутия: салат для нормализации пищеварения
Девочки кто страдает запорами,вздутием ,тяжестью после еды,я просто ем этот салат в каждый прием пищи и знаете отпала тяга к вкусняшкам,вот просто нет тяги, конечно в голове хочется но на физическом уровне уже не так
Все шинкую в комбаине,морковь,свекла,редьку или редиску,огурец и капусту ,заправляю маслом соль перец и чуток уксуса с водой ,тк просто приедается быстро а так уже больше недели ем его
Я человек страдающий запорами просто топ, неделю хожу норм каждый день 🤣
Комментарии
Это салат ершик или щетка,в разных вариациях!Супер 👍
Да просто раньше меня замучивало тереть на тёрке,а на комбаине все просто и легко
@abilmazhinovaasel, да я даже зажарен делаю в комбайне,супер вещи
Я 2 неделе на даче и 2 неделе ем петрушку,просто пучками!Прям как козюля какая то))
Не у кого нет такой такой тяги к петрушке?))))))
Как наладить регулярный стул без запоров?
Девочки вопрос интимный.... есть кто нибудь , кто страдает запорами и нерегулярным стулом ? Только не во время беременности а просто? Может что то нужно кушать такое , что бы все было каждый день и как часы ?)
Девочки, ПОМОГИТЕ!!! Что делать с постоянными запорами? Ем каждый день суп, йогурты, стараюсь питаться правильно. Но все равно.... Может быть это от elevita?
Как откормить малыша при задержке внутриутробного развития?
Девочки, расскажите кто сталкивался с задержкой внутриутробного развития при хороших кровотоках. Отставать от нормы начал с 20ти недель. С тех пор делали УЗИ каждые 2 недели пока однажды не психанула и не начала есть все подряд с мучным (у меня гсд, слежу за сахаром и поэтому углеводов в целом ем мало). Сейчас на 34 неделе вес малыша 1900, отставание по животику, кровотоки в норме. Переживаю, пытаюсь понять как его откормить. Стараюсь есть с перекусами 5 раз в день. Много в рационе белков, зелен...
Как избавиться от запора?
как спасаетесь от запора😭 я уже ем только овощи фрукты, не ем мучное, но все равно запор😓
А вы свеклу отвариваете предварительно?